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Notfallkontakte

Deutschland

Kontakt zum ärztlichen (psychiatrischen) Bereitschaftsdienst (bundesweite Tel.: 116 117)

Telefonseelsorge: Anonyme, kostenlose Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit unter den bundesweiten Telefonnummern 0800 - 1110111 oder 0800 - 1110222. Mehr Informationen unter www.telefonseelsorge.de

Österreich

Telefonseelsorge: www.telefonseelsorge.at. Anonyme, kostenlose Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit innerhalb jedes Bundeslandes unter der Telefonnummer 142.

Die Psychiatrische Soforthilfe: www.psd-wien.at. Telefonisch, ambulant, mobil: Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit unter der Telefonnummer 01-31330.

Schweiz

Telefonseelsorge „Die Dargebotene Hand“: www.143.ch. Anonyme, kostenlose Beratung zu jeder Tages- und Nachtzeit unter der Telefonnummer 143.

Angst- und Panikhilfe Schweiz (aphs): Rund um das Thema Angststörungen bietet die aphs eine nationale Telefon-Hotline an und vermittelt professionelle Hilfe. Die Hotline kann über folgende Kanäle erreicht werden: